节食减肥法成功,但是会反弹

2020-02-24减肥最好方法评论:(6)

 

节食减肥法成功,但是会反弹

节食减肥成功案例:

 晚上不吃饭能减肥吗?甜甜是一个时尚达人,拥有着得天独厚的外在条件,长得青春靓丽,可是有一点她对自己始终不满意,那就是她的体重。

 甜甜总是跟朋友们说自己是微胖界的,可是认识她的朋友都知道她虽然不算骨感,但身材比例却很匀称。

 甜甜却始终把目光盯在体重秤上,于是她就迷上了节食减肥。

 你别说,经过甜甜的坚持不懈,她的体重果然直线下降,原本就只有102斤的她,经过两周的节食,掉到了94斤。

 可是这样的减肥效果并没有让甜甜变得美丽,她发现节食减肥后的她不再像以前那样神采飞扬、魅力十足。

 原本自己引以为豪的曲线也开始慢慢松弛下来了,连朋友都问她最近是不是身体不好,感觉整个人清瘦了好多。

 单位组织的一次体检更是吓坏了甜甜,体检结果显示她有脂肪肝。而医生分析可能是因为她长期节食造成气血不足,营养不良而伤害了肝脏。

 的确,采用饥饿减肥法,人的体重会很快下降,可是体形却未必会改善,反而还很容易伤了“元气”。

 一个美丽的女人应该是拥有健康的身体和匀称的身形,这样才能称为真正的美丽。

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评论列表

愉此一生
愉此一生
2020-03-12

调整了一段时间,开始寻求其他的方法,现在重新开始,用的正是轻断食法,今天是第23天,瘦了8斤了,整体很轻松,希望轻断食成为我以后生活的习惯,加油。

爆米花
爆米花
2020-03-12

我七八个月减了23斤,就在最近三个月体重不往下降了,还长了两斤,一直没有运动,吃的也是一直早碳水 午吃肉 晚上吃蔬菜或者一根玉米,怎么就不降了呢这体重?

爱琴海
爱琴海
2020-02-27

千万不要节食减肥,节食减肥肯定有用,但是营养跟不上,五脏六腑虚啊!能不瘦吗?我也想减肥可是没有什么好办法。

586523
586523
2020-02-27

这辈子为了减肥而不能吃想吃的东西,感觉太惨了?没有办法,老公现在开始嫌弃我了555

广西小张
广西小张
2020-02-27

我感觉只要规律生活就可以了,不熬夜适量运动。”先做到这些再考虑减肥吧。虽然现在我很肥。但是得坚持!

减肥一族
减肥一族
2020-02-27

节食减肥不科学,对身体不好。吃饭时候吃七分饱就可以了,睡觉前3小时不要进食。

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