瑜伽减肥初入门教学视频全套免费下载

练瑜伽的好处大家都懂，不仅能瘦身，还能对脊柱有很好的改善！练瑜伽还能减肥瘦肚子，坚持锻炼对身体有很有帮助，但是一套真正高清瑜伽视频教程很难找。

这是某宝上百元买来的，有了这套视频您基本上不用再去网上找了，现在免费分享给大家！

总共20部，第三部分没什么用，视频被我删除了，视频可以在百度网盘直接看，但是不是高清的，看高清要下载。建议下载看，避免网盘和谐了！

练习瑜伽的好处：

1.让女人年轻10岁

2.减压、排毒、容颜不老

3.消除紧张、减轻压力

4.预防疾病、延年益寿

5.减肥瘦身拥有迷人身材

6.孕妇或产后练瑜伽，保持身材法宝

7.好处太多了......

内容如下：

01、10天零基础认识计划

02、初级瑜伽体式全套

04、李菁_空中瑜伽25节

05、球瑜伽进阶课程14节

06、普拉提全套

07、刘希芳7日瘦身纤体瑜伽

08、13天维密超模塑形

09、孕妇瑜伽全套

10、5天经期保养计划

10、5天经期保养计划(1)

11、瑜伽15天女性内在系统滋养营

11、瑜伽15天女性内在系统滋养营(1)

12、FT瑜伽系列

12、FT瑜伽系列(1)

13、邱源100小时理疗私教课程

14、肩颈修复理疗瑜伽

14、肩颈修复理疗瑜伽(1)

14、肩颈修复理疗瑜伽(2)

15、印想瑜伽

15、印想瑜伽(1)

15、印想瑜伽(2)

16、每日瑜伽

16、每日瑜伽(1)

16、每日瑜伽(2)

17、紫瑞舞韵瑜伽教培

17、紫瑞舞韵瑜伽教培(1)

17、紫瑞舞韵瑜伽教培(2)

18、荷心·阴瑜伽系列

19、【赠】婴儿抚触操

20、瑜伽音乐

网盘视频教程观看下载地址：https://pan.baidu.com/s/1PdIqm8XstRUuN9kICxx3qA

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