治疗白发最好的方法，乌发咱们有土方，两招见效

治疗白发变黑发咱们有特别有效的方法，从中医上讲，主要是由于肝肾不足引起的，咱们可以进行经络调理。当然，如果您有更好的白发变黑，乌发土方子，记得下方评论！

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首先找到三个穴位，第一个合谷穴。

用拇指第一条横纹对准另一只虎口处，拇指向下按压，就是合谷穴。用拇指按揉3到5分钟，不限次数。

第二个穴位是腿部的足三里穴，足三里在膝关节旁凹陷处往下四横指的地方，每次连续按揉一分钟，不限次数。

第三个是腿部内侧的三阴交穴，在外踝尖上四横指的地方，也是旋转按揉的方法，每次1到3分钟。

三阴交穴是三条阴经交汇的位置，我们每天坚持对这三个穴位进行按摩，疏通肾气，传导至头顶的通道，起到辅助生黑发的作用。