青少年脱发怎么办,如何治疗

　脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。

　随着社会压力不断增大和生活节奏的加快，环境的不断恶化，以及不良的饮食习惯，伴随我们的亚健康也与日俱增，现如今中国的脱发患者越来越多。

　脱发典型症状

　脱发的主要症状是头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒。

　家庭防治

　应注意饮食清淡、营养全面，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜等都是最佳的治疗食物，少食刺激性食物。

　严重脱发是什么原因引起的，该如何防止脱发？

　1·保证充足睡眠，不熬夜，长时间疲劳过度，睡眠不足也会导致脱发。

　2.女性朋友感情细腻，女性脱发不如从情绪上找原因。长期精神压抑越深，闷气心里纠结，脱发、白发就越快越严重。

　平常要保持愉快的心情、乐观积极的心态，可消除精神紧张感，防止头发早白早脱。

　3.肾虚型脱发，中医认为人的头发和人体肾脏密切相关，肾好才能头发乌黑茂盛，如青少年脱发可以给中医把把脉，看是否有肾虚。

　民间治疗脱发的偏方

　一.【用法用量】花椒120克，酒精500毫升。花椒浸酒中7日后搽患处，每日3次。

　【功效】主治斑秃。

　二.【用法用量】酥油20〜30克，蜂蜜15克，大米100克。先将大米洗净，加水煮粥，烧沸后加入酥油和蜂蜜，至熟即可食用。宜温服。

　【功效】主治斑秃。

　中医治疗脱发

　1.首乌黑芝麻茶

　材料：何首乌粉（已制熟的）15克，黑芝麻粉50克，白砂糖少许。

　做法

　一.将何首乌洗净，沥干，备用。

　二.何首乌放入砂锅，加清水750毫升，用武火煮滚后，转文火再煮20分钟，直到药味熬出。

　三.当熬出药味后，用滤网滤净残渣后，加入黑芝麻粉，搅拌均匀后，加入白砂糖，即可饮用。功能效用:此茶可滋补肝肾、乌发明目。

　2.首乌黄精肝片汤

　材料：何首乌10克，黄精5克，猪肝200克，芽菜100克，鲍鱼菇6片，葱1根，姜1小块，豆苗少许，盐适量。

　做法

　一·将以上药材和食材洗净；芽菜洗净；猪肝切片，豆苗、葱切段；将何首乌、黄精煎水去渣留用。

　二·猪肝片用汆去血水。

　三·将药汁煮开，将所有食材放入锅中，加盐煮熟即成。

　防脱发洗发水哪个好

　也可以购买一些用中药制作的产品洗发水类，来预防和治疗脱发。