颈椎酸痛一个方法，轻松缓解颈椎病

对于大部分人来说，得颈椎病的并不是因为大量的体力劳动，也不是因为外伤导致，而是因为姿势不正确。说到姿势不正确，你可能会想到坐姿不正确。没错，但是除了坐姿，还有很多姿势呢也是需要注意。具体我们可以来看一看。从生物力学角度来看，在日常生活和家务劳动当中，各种动作呢均有正确和不正确之分。

那么不良的体位会增加颈部的疲劳以及慢性劳损，同时也增加了颈椎病发生的可能性。而正确的姿势则可以减轻颈部的疲劳程度，当然也有利于颈椎病的防治。但是人们往往在日常生活当中并不注意良好习惯的保持，而形成了不良的生活体味。比如说我们刚才说的坐姿，很多人坐姿呢要么就往前趴，要么就直接腰部悬空靠到椅背上，这些都是不正确的。

我们正常坐姿呢应该是啊两腿啊放平端坐，然后腰背尽量挺直，然后可以双手啊放到我们的电脑桌上，视线的尽量与电脑的来平齐。除了坐姿，还有不良的站姿，有很多那个站着可能是双手环抱，然后一个脚在前，一个脚在后。那么还有的人在站着的时候，可能会腰呢不自主的，会往前挺腰或者是驼背，这些呢都是不良的站姿。

我们正常情况下就应该是双手垂直正常站立，然后尽量把我们头稍微后仰，保持一个正常的生理曲度即可。那么有些人在穿鞋的时候，喜欢呀突然弯下腰，然后用手去穿鞋。其实这样时间长了之后，对于脊柱和腰部也会产生劳损。这个时候呢我们可以坐在一个凳子上，然后去穿就更好了。还有的人平时开汽车的时候，喜欢让整个身子做的绷直，整个这个腰背挺直。这个时候时间长就容易着损。因为我们汽车的后面有很多我们的托颈和我们的腰托，适当的把人的生理曲度靠到这些支撑的上面会更加的放松。一旦因为不良姿势造成了劳损，出现了酸痛的感觉，我们应该怎么缓解呢？在此给大家推荐一款膏药，给大家推荐的这款膏药，是我们自制独家配方。对于常见的关节疼痛，软组织劳损有很好的缓解作用。那么这款膏药有几个特点，第一是药物就是特别大，基本上贴上两个小时就能起作用。一般的贴4到6个小时即可，最长的不超过八个小时。那么第二个就是这款膏药啊特别大，这款膏药的大小是120乘以140毫米及普通市面上的膏药。大长了一圈，因此其覆盖的面积啊特别广，基本上一个部位贴1到2000的就可以了。

那么第三个特点就是是纯中药熬制，独家的配方一般贴上之后，2到3周呢就一个很好的一个缓解的作用了。那么在临床应用范围特别广，口杯非常不错。而且有了这款高压的助力，再加上您平时保持一个良好的生活习惯，就能够让您远离颈椎病。